• 28 91 87 84
  • info@jeannieveje.dk
  • Ørestad Bypark, 2300 København S.

OM MIG

・MIN VEJ FREM・MIN KAMP・MINE SEJRE・

Jeg skal have min SAUCE, min COCA COLA og mine POMMES FRITES‘.

Det var nærmest blevet et mantra for mig. Min levevej.

Og ingen skulle nogensinde fortælle mig andet.

Jeg vidste ikke at denne livsstil var usund, og jeg troede ikke på helse. Men…

Mit vendepunkt blev en tidligere chef, Lene som hev mig med til træning.

Lykken var stor da jeg GIK 20 min. på et løbebånd!

Jeg var høj på lykkerusen, og begyndte så småt at snuse til holdtræning.

Pernille blev den næste kvinde, som satte dybe spor i livet som begyndende fitness-entutiast.

‘Du skal da være BodyPump instruktør’, sagde hun en dag til mig.

Og det blev jeg. Vinteren 2012 guidede Les Mills master trainer, Kenneth Mose mig igennem en hel weekend i LesMills BodyPumps tegn.

Han skulle vise sig senere at have en kæmpe effekt på min fitness-rejse.


Foråret 2013 gik jeg fuldstændig ned med flaget,og ramte ind i en kæmpe depression. Alt var sort, og

jeg kunne ikke finde livsgnisten.

Min træning blev min redning, og den holdte mig i gang.


Vinteren 2013 uddannede jeg mig til

fitness instruktør med anatomi og fysiologi som grundsten.

Samme år uddannede jeg mig også til Les Mills GRIT instruktør.

Min rejse var langt fra slut, og i takt med at nysgerrigheden

indenfor denne branche voksede, jo mindre blev min krop.

Mit nye syn på træning ændrede helt automatisk

min tankegang omkring kost og sundhed.

Min nysgerrighed tog nye højder,

og i 2014 uddannede jeg mig til freestyle hold instruktør.

Denne uddannelse betyder aller mest for mig indenfor gruppe fitness.

Her lærte jeg hvordan man sammen sætter en hold-time,

med det rigtige musik og de rigtige øvelser.

Fri hænder – LIGE mig.

Men… Jeg følte også at jeg trådte vande. Jeg kom ikke rigtig videre.

Og her kommer Kenneth Mose ind i billedet igen.

Jeg blev hans klient, og havde ham som personlig træner i over et halvt år.

Her lærte jeg al basis viden indenfor TRX og foam rolle.

Og så blev min viden indenfor træning, kost og

PT erfaring også skabt i denne periode.

Vinteren 2015 kunne jeg endelig skrive PERSONLIG TRÆNER på mit CV.

Sommeren 2016 ramte mig utrolig hårdt, og jeg blev sygemeldt med bimlende stres.

For anden gang i mit liv måtte jeg kæmpe mig op, og igang igen.

Min redning blev endnu engang min træning.

Hvad gør dig glad nede i maven?‘, spurgte min mand mig, og svaret var klart.

JEG VILLE GØRE EN FORSKEL – Mit firma startede op november 2016.

Dette er ikke afslutningen på min fitness rejse. Nye uddannelser, ny viden og ENDNU mere iver venter forude – og jeg GLÆDER mig!